いちずな酵素のアミノ酸効果まとめ

いちずな酵素に含まれる、アミノ酸の効果をまとめてみた

こんにちは!

 

スティックタイプのゼリー酵素として、雑誌に紹介される程、今人気の『いちずな酵素』。

 

その名前の通り、利用者が健康にダイエットに成功するように、一途な想いで製作された酵素ゼリーなんです。
美味しくて食べやすい、そして、ダイエット、お通じの改善効果が高いのが、いちずな酵素の人気の理由です。

 

そんないちずな酵素には『アミノ酸』が含まれています。

 

このアミノ酸が、いちずな酵素のダイエット、お通じの改善効果を引き出すうえで欠かせない重要な成分なんです。

 

今回は、そんな、いちずな酵素の『アミノ酸』について解説します。

 

いちずな酵素に含まれるアミノ酸とは?

 

いちずな酵素、もとい、酵素には、アミノ酸がたっぷり含まれています。

 

そして、アミノ酸は私達の身体には欠かせない成分の一つなんです。

 

私達はアミノ酸のお陰で生きられている、と言っても過言ではないくらいに。

 

一時期、『アミノサプリ』という飲料が流行りましたね。もう、10年以上前ですが。

 

そのくらい、私達の身体にはアミノ酸は超重要な成分なんです。

 

で、アミノ酸が何なのかっていうと、

 

私たちの体の血管や内臓、皮膚、筋肉などのもとになるタンパク質を構成しているのがアミノ酸だからです。食べたものを消化したり、呼吸したりできるのも、アミノ酸のおかげ。人間の生命活動を支えるためにとても大切なはたらきを担っています。私たちの身体の約20%はタンパク質といわれており、タンパク質はアミノ酸からできていますので体の約20%はアミノ酸。

 

出典:基礎からわかるアミノ酸:アミノ酸とは |協和発酵バイオの健康成分研究所

 

すごいことですね!!私達の身体の重要な器官、ほとんどがアミノ酸が元となって出来ているんです。

 

私達の体の20%はアミノ酸で出来ている

 

と、言えるくらいなのだから、アミノ酸がどれほど私達の身体に欠かせない成分なのか、よくわかっていただけるんじゃないかと思います。

 

そして、もっと、ダイエット効果、便秘の解消効果など、いちずな酵素に纏わる効果に言及すると以下の通り。

 

酵素は「善玉菌」のエサとなる「オリゴ糖」や「アミノ酸」「ミネラル」などの栄養素を豊富に含んでいます。

 

出典:デブ菌をやっつけろ!腸内環境が改善できる「いちずな酵素」には効果がでる秘密がある | PERLU(プルル)

 

ここで覚えておいてほしいのは、酵素の中に含まれるアミノ酸は善玉菌を活性化させる効果があるということです。

 

アミノ酸によって活性化する『善玉菌』とは何か??

 

若干脇道に逸れるように思えますが、これもいちずな酵素を語る上で重要な事実。

 

いちずな酵素に含まれるアミノ酸が活性化してくれる、

 

善玉菌とは何か??

 

善玉菌とは、私たちの腸内に生息している細菌の中でも健康維持に貢献してくれるものを指します。

 

(中略)

 

腸内細菌は多種多様な物質を産生しています。他の菌体に影響を与えるだけでなく、胃や腸を通して吸収されることによって、身体の代謝機能にも作用しているのです。

 

出典:善玉菌とは | 乳酸菌ラボ《フジッコ株式会社》

 

つまり、善玉菌は胃や腸を通して吸収されることによって、新陳代謝を向上させてくれて、健康維持にも役立つ菌なんです。

 

菌っていう名前でどうしても抵抗を覚える方がいるかもしれませんが、善玉菌は私達の生名には欠かせない菌の一つであると言えます。

 

厳密には、悪玉菌も『完全悪』という訳ではないのですが、その説明はまた別の機会にお預けしておきます。

 

善玉菌のダイエット効果、便秘解消効果

 

ちょっと話がややこしくなってきたのでまとめると、

 

いちずな酵素にはアミノ酸がたっぷり含まれている

 

私達の身体の約20%はアミノ酸で出来ていると言える

 

アミノ酸は腸内の善玉菌を活性化させる

 

善玉菌は新陳代謝を向上し健康な身体にしてくれる

 

ということがわかりました。

 

最後に、アミノ酸によって活発になる、善玉菌がダイエットやお通じの解消とどう関係あるのか、ということについて言及します。

 

それについてはこちらで深く解説されていました。

 

ぽっこりお腹を解消するには、まずは便秘を解消すること。善玉菌を増やして腸内菌バランスを整えれば、代謝機能が上がり、脂肪が付きにくくなります。食事制限中とはいえ、発酵食品や食物繊維など、善玉菌を増やす食品を欠かさないことがダイエット成功のコツです。

 

出典:善玉菌で整腸ダイエット!驚きの乳酸菌パワーとは?

 

これまたまとめると、

 

ダイエットには便秘の解消が不可欠

 

善玉菌が増えるとお通じの改善にも、ダイエットにも効果的

 

と、言う訳です。

 

要するに、いちずな酵素に含まれるアミノ酸。それによって、元気になる善玉菌が私達の健康を維持してくれて、その上、ダイエット効果、便秘の解消効果にも一役買ってくれるんです。